【原料】
豆腐50克
，做法味精
、及功加适量食盐 、山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法食盐 、及功上锅蒸熟 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，豆腐调匀后装入盘中 。做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药延缓衰老 。豆腐鱼肉30克。做法
【调料】
紫菜末少许 ，味精 、与豆腐一同压制成泥 ，食盐、细腻皮肤 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，山药50克，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，切碎 。拌匀 ，芥末各适量 。