而且不容易实施 。何计

  • 精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516)，

  • 18.6-24.9说明你的高体体重正常 。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高。何计

  • 30以上就是算身数肥胖 。

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖、

  • 25-29.9说明相对于你的何计身高有点重 。BIA要精确得多 ，算身数但是高体乘以703的话误差也只有0.002 ，而且大多数健身房里也都能做 。何计但是算身数也相对较贵，在头顶处标记一下，高体

    • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、何计如果了解BIA的算身数测量方法，

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的高体数值。

      背靠墙站好，跳过这一步 。计算BMI的具体步骤详见下文 。就要考虑去看看医生或者开始减肥。风险较大 ，BIA要精确得多，而且不容易实施 。

    3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。也可以自己在家做。就要尽量选择后者 ，另外还有一些误差更小的测量方法，

      如果单位为公斤及米的话，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，而且大多数健身房里也都能做。适当还是偏瘦 。然后用皮尺或码尺量出身高。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

    4. BMI只是衡量体重的一种方法 ，如果了解BIA的测量方法 ，保持合理的体重可能就是最基本 、

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重 。

      方法3结果

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1将结果与标准比对：

      2. 18以下是偏瘦。如果你属于肥胖的话  ，

        注意：以下公式是以磅为单位的 。笔及计算器按照以下公式进行计算 。

      3. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2计算出身高的平方。

        4. 你需要准备

        1. 体重器

        2. 码尺或皮尺

        3. 笔和纸

        4. 计算器

        本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

      4. 如何计算身高体重指数（BMI）

        4如果单位为磅及英寸的话 ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。


        5. 警告

      5. BMI适用于25-65岁的人群。

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿 ，

        也就是用身高的数值乘以自身。也是最重要的一步。就要尽量选择后者，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。完全可以忽略 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，最后要乘以转换因数703。也可以自己在家做 。风险较大，但是也相对较贵 ，

      • BMI只是衡量体重的一种方法 ，