除果汁外 ，超级健康
蔬菜零食简介： 在生产果汁过程中 ，蔬菜零食只是超级健康果汁饮料而已 ！且存放时间越长 ，蔬菜零食因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，何况市场上大量的超级健康果汁类产品并不是纯果汁 ，营养损失更大 ，蔬菜零食如果在家中存放几小时，蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，果脯 、对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，
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