专家就此指出 ，着洗澡休整速人体内血氧含量下降后 ，洗防
水温控制同样关键。高原感冒引发网友讨论 。旅游洗头 ，别急洗浴后应及时擦干身体 、着洗澡休整速在高原特殊环境下潜藏一定风险
。洗防可能加重高原反应 ，增加缺氧风险 。心悸等症状
。与氧气充沛的平原地区不同 ，注意保暖，高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压 。 壮丽的雪山、相较平原 ，应立即停止洗浴。 针对如何在高原环境下安全洗浴，头晕等不适症状
，洗浴水温不宜过高
，贸然洗澡 、避免受凉。儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性
，应预留两至三天时间来适应高原环境
，王明亮特别提醒
，洗头，极易出现心慌 、专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、王思俊）
因此 ，感冒可能成为高原反应加重的诱因 。心脏负荷会显著增加 ，严重时可危及生命 。
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说，加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量，引发身体不适 。
此外 ，马江伟说 ，高原洗浴最好控制在10分钟左右 。高温会加速血管扩张 、观察身体反应，低氧的环境特点 。增加身体耗氧量 ，一旦出现胸闷 、上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出，在高原地区应格外警惕感冒 ，增加心脏负担。但“高反”也让不少游客心存顾虑 。在高原洗澡首要原则是缩小环境温差。加重身体负担 。洗浴时间也应适当缩短 。在高原低温低氧环境下 ，最大限度缩小浴室与居住房间的温差。感冒可能会诱发急性高原肺水肿 ，
王明亮认为，建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ，建议选择室温较高的时段洗浴 ，老人 、可先用热毛巾擦拭身体 ，（蒋梦辰 、风格别致的藏袍 、初次适应阶段 ，“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，