3加入葱姜，农家锅炖

　　小贴士  ：

　　1 ，农家锅炖

　　8热锅下油 ，农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖

　　12转小火盖盖炖1个小时  。农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖五香粉，农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖藕 500g 、农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖

农家锅炖葱姜 ，

　　15最后放入杏鲍菇炖。

　　2，桂皮，

　　10加入酱油 ，

　　5玉米棒子切成5公分宽的段 。

　　9炒至出油。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。美极鲜 10ml 、美极鲜 ，

　　11大火烧开。

　　13再放入藕合棒子 。八角  ，

　　6藕去皮洗净切块 。五香粉 ，酱油。

　　7杏鲍菇切滚刀块。八角 2粒  、炖是时间要足，孕妇饮食，排骨 700g 、

　　食材明细：猪蹄子 1只 、

　　4拌匀腌制两个小时 。酱油 10ml

　　做法：

　　1排骨斩块洗净 。不要加味精。糖，水炒匀 。盐 6g 、

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。

　　14盖盖炖25分钟 。杏鲍菇 200g 、