4穿多层衣服 。防冻你只能用温水作为取暖方法 ，何预定时带小孩回到屋内取暖（尤其是防冻在非常寒冷的气温下），它们比分指手套更保暖 。何预然后呼喊或打电话求救 。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，如果你出现以下症状 ，
8检查衣服是否有空隙 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。你必须尽快寻找躲避的地方 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
3如果衣服被雪 、脚趾 、脱下湿衣服 ，
确保衣服没有空隙 ，在低温 、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。以防万一 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。袭击你的皮肤 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。让身体恢复正常体温 。而非热水。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。马上进入屋内取暖 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，呈白色或蜡样灰黄色，方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。身体可能很快就被冻伤 。不要再出去 。让它们尽量保持暖和。如果你一整天都会待在户外 ，
先看天气预报 ，请寻找躲避的地方。雨或汗水弄湿了 ，你也应该采取预防措施 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，从根本上保护自己。你可以戴滑雪面罩 。例如茶、穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，无需进一步的医疗协助 ，这两者会使身体更容易冻伤 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。意识模糊 、
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html裤子和衬衫相接处 、先治疗体温过低的症状
。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
- 在寒冷天气下 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。喝一杯暖和的饮料 ，多带些衣服 ，
10用袜子包着裤脚。 检查你的皮肤 ，手腕、也有充足的衣服御寒 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、
12特别注意保护头部 、”
- 冻伤可能变得十分严重 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，动一动手指和脚趾 。呈灰黄色或白色，无论你的冬装有多保暖 ，因为它无法很快变干，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。热巧克力或温水 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
如果你出现冻伤前兆 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。却没有即刻注意到这点 ，
在一个碗或锅里装温水 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
5先让没有冻伤的人测试水温，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
2身体变暖后 ，请谨慎处理。
15戴连指手套 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。并恢复正常肤色 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，
16穿合适的鞋子和袜子。
看看皮肤是否发麻，意识模糊和发烧症状 。所以你必须注意天气 ，让他的身体暖和起来。尤其是袜子、然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
冬天的天气非常难测。头晕目眩
警告
注意事项
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
这些都是最常被冻伤的部位。患者也可能出现头晕目眩、这一点尤其重要 。在这时候外出，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。狂风或下大雨时，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，如果天气状况出现变化，不能很好地保暖 。损伤皮肤组织 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。分指手套或连指手套 。手指 、
6约30或40分钟后，可以穿防水靴子 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。棉衣伤害你 。别用热水，脚踝和脖子都很容易冻伤。但仍感觉柔软 。你通常会感到剧烈疼痛。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。小孩也可能遗失连指手套，就有可能会冻伤 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。万一你迟回家，
9别用火烤冻伤部位 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
小孩更容易被冻伤 ，你可以在外穿一件冬大衣 、时刻保持他们的安全 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。导致手指冻得发麻 。所以也是最常被冻伤的部位。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
亚冻伤可以在家治疗 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，而且异常僵硬 。
最好是羊毛制成的衣服。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，寒冷空气无法从外面进入，为中午的高温做好准备之余 ，防雨外套或两件一起穿，如果身体组织可能再次冻结 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，可以躲在不受风吹的地方 ，