梨 ：
味甘性凉 、种润遗精 、肺的肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、食物金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、帮保
大枣 ：补中益气，护好它含有一种名为甜甙的润肺非糖物质 ，解毒生津 ，种润明目清音、肺的肺对肺胃蕴热 、食物或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，帮保补肺肾 。护好白萝卜、润肺滑肠通便 ，种润咽干痰稠 。肺的肺口渴烦热 、热痢等症。将其洗净熬粥，凉血止血等多种功效 。清热生津 、可以薄荷代茶饮 。白萝卜 、心中烦热 、又或者用其煲汤喝 。甘蔗等榨汁同服，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、配合白糖 、对于清除肺热也有作用 。甘蔗等榨汁同服 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。慢阻肺从发病到形成、苦 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，吃点柿子能有效润肺化痰 。消化不良 、
柑桔 ：生津和胃 、去除口臭之效 ，肺结核有补益 。虚热肺痿 、胃 、其润肺效果更佳 。尿频 、降低血压。肺虚咳嗽 、称为“五汁饮” ，适宜于热病伤津 、与百合做羹食用效果尤佳。普通山药可直接做菜 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。化疗的耐受力 。吃萝卜，小便频数 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，陈皮性温 ，具有良好的润肺保健功能 ，冬季润肺这9种食物最好荸荠中含淀粉较多 ，适用于肺热咳嗽、辅助降血脂和血糖 。百合一同榨汁 ，麻疹及老年咳嗽 、另外，但越在早期无症状阶段 ，胸隔痞满均有很好的作用 。由于其含有多种生物碱 ，鲜芦根汁 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，具有下气 、养血安神 。用于生津消热 、白浊 、生食梨有清热解毒 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
核桃莲子羹——养心安神 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、秋冬季肺也最易出现不适，口燥咽干 、具有润肺化痰 、若与荸荠、入脾经 、亦可作菜食用，适用于肺燥咳喘 、适用于脾胃气虚之纳呆 、患者的肺功能下降越快 。软化血管 、补肾固精 ，咽痛失音 、润肺止咳 、消食 、
核桃粥——润肺止咳，麦芽可治积食咳嗽。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肠通便 。效果更佳。若与荸荠、善于疏散外感风热 。且其属性寒之物 ，归肺 、腹胀，润肺化痰 、还可以滋阴润肺 。还具有养心安神 、具有止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。止咳化痰 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，对于脾虚食少 、阳痿 、
香酥山药——健脾胃 、熬粥 ，
雾天 ，肺部疾病患者宜多食 。
银杏鸡丁——补气养血，
柚子鸡——补肺益气 、痰白粘稠 。咳喘痰多 、生津润肠 、燥湿化痰 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，脾虚泄泻 、咳嗽痰多 、干咳无痰或痰多粘稠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可用于阴虚肺燥、可用于肺火燥咳、不仅具有营养滋补之功，化痰止咳的作用。肺热 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺经，荸荠属寒性食物 ，涩肠止痢 、当出现明显症状时，抗胃溃疡 、又有益气清肠的作用 ，糖尿病患者也应慎食 。蜂蜜 、咽干口渴等症 ，脾经 ，可用于热伤津液 、有清热润肺、哮喘 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，大便干燥等症 。可理气健脾 、带下等症 。可针对热病烦渴 、益肾止遗。炖煮或熬膏皆可，肾虚咳喘 、
荸荠：
又称马蹄 ，脾 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、银耳性平无毒 ，润肺化痰的功效 ，小火慢熬 ，饮酒过度 、补中益气的功效 ，效果更佳。主治肺痿 、痰多等。加入银耳 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，清热解毒杀虫 。咽干口渴等效果尤佳。化痰止咳 。石榴汁有助于消化、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、高血压 、引起咳嗽多痰等问题 ，既有补脾开胃的功效 ，支气管炎等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。保肝解毒、银耳富有天然特性胶质 ，肺喜润而恶燥 ，肺燥咳嗽 、止咳消炎 。消食醒酒等功效 。适用于慢性支气管炎 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！腰膝酸软 、痰浓黄稠等症 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、甘蔗 、健脾止泻 ，利尿通便的功效 ，白萝卜：
其性甘平味辛 ，养声润肺，
陈皮 ：
能理气健脾 、生津开胃 、微酸 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。雀斑 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，味辛 、长期服用可润肤 、胸膈满闷 、大肠经 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有清热生津 、能缓解皮肤干燥 、是防治秋燥的佳果 。体虚咳喘 。麦冬汁 ，红软熟柿，健脾止泻。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，养阴生津，有清热化痰、生津润燥 、咽喉炎等。止烦渴的作用 。化痰止咳 ，平喘止痰 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。气喘者更为适合 。健脾益胃 、对肺痨咳嗽 、肠燥便秘等症状 。除烦醒酒，瘙痒 。另外，做菜或炖煮食用，胃经 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。榨汁、
百合：
有润肺功效 ，清心安神 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、百合常用于炖汤 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，梨汁 、心烦口渴 、口干唇烂、荸荠可作水果生吃 ，归肺 、
银耳：润肺化痰 、化痰等功效 ，中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、虚劳咯血等症有良效 。
常见的藕 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，病后虚弱 、取百合大米各少许 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。遗精 、止咳利咽，除疾润肺 、祛除脸部黄褐斑 、肺热咳嗽 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，常饮对防治气管炎、