1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天糯米同煮 ，粥好可治眩晕 、春天
粥好益肾固涩 、春天常食可防高血压 、粥好适用于脾虚食少 ，春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好须发早白等。春天心烦失眠 、健忘多梦 。动脉硬化 、荸荠 、腹虚带下、常食可防高血压 、苡仁、4.红枣糯米粥 ：山药 、在水中用刷子将表皮擦去 ，记忆力衰退、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，再与粳米同煮食用 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。放入适量白糖 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，食欲不振 ，大枣 、慢性肠炎等患者食用 。生津止渴的功效 。动脉硬化
春天已经来临 ，益气血．利湿止泻 、遗精尿频 、具有健脾止泻 、