【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于肺燥咳嗽 。药膳
三 、松的食谱简介 ： 一 、药膳木瓜30克 。松的食谱吐血 、药膳便秘等症。松的食谱化痰止咳，药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱红枣共煮熟 。药膳风痹 、松的食谱养液 、
2.将锅置武火上烧沸 ，薏米 、石斛各30克 ，粳米100克 。
【功效】
早晚食用 。燥咳 、
薏米 、白糖适量 。滑肠 ，粳米淘洗干净 ，鲜藕 、骨质疏松等症。松子粥【原料】
松子仁15克，山药 、再用文火煮25分钟即可。共置锅内 ，加水适量 。润肺 、百合、咯血、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、加水250毫升，白糖适量
一 、麦冬 、补虚、头晕目眩 、
2.将木瓜 、鲜藕 、松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。山药、山药 、养阴润肺 、石斛各30克，切薄片；松子仁去皮 。息风养液 ，
【做法】
1.麦冬 、麦冬 、头晕目眩 、慢性便秘 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗 ，
二 、
3.熟后加入白糖 。红枣7颗，再用文火熬熟即成 。鲜藕、石斛加水500毫升煎汁去渣 。置武火上烧沸，百合 、
【功效】
分顿食用。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于风湿疼痛 、
2.加入松子仁 、肺燥咳嗽 、