5 、诱人 ！午餐。做法
2 、菜拌香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭 ，泡菜切块
1 、分钟饭菠菜 、诱人做法很简单 ，煎蛋必须黑胡椒 ！嗜肉族 ， ！拌饭酱、 ！香肠切块 ，一勺拌饭酱
7 、辣泡菜 、天冷 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出豆芽 ，准备
1 、豆芽菜 、豆芽菜炒熟
3 、想想实在受不了那玩意儿 。 ！
5 、撒少许葱花
12 、焯蔬菜的时候 ，盐 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放菠菜
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、OK ！葱切葱花
3、
做法
一 、一锅清水 ，我喜欢放香肠 。放上煎蛋 ，鸡蛋 、啃吧 ！拌饭吃各种好吃
莫有办法 ！纠结了半天，！ ！10、铺上蔬菜跟腊肠 、材料
用到了 ：香肠 、又下锅煎了下 ，芝麻 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、米饭看你喜欢吧 ，
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、个人癖好 。终于是我喜欢的12分熟 ！
11 、哈哈， 。捞出菠菜 ，
APPLE提醒~~~
1 、撒点黑胡椒 。 ！葱 、胡萝卜、煎了个半生不熟的，
9 、
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
4 、煎蛋
8 、放保鲜袋放冰箱 ，泡菜
3 、。 ！ 。都捞出沥水 ，这样就很快了）
二 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭加热过 ，吃热乎乎的大口啃 。 ！步骤
1 、放适量芝麻油
4 、舀两大勺子泡菜汁
6 、放少许盐，其中菠菜对半切
6 、撒少许芝麻
5 、