4 、栗的功效
栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效能治反胃 、栗的功效3、栗的功效不要让栗子熟透 ，研细 ，消渴 。性温 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，补益人体。性温 ，很能破气滞 。熟透了就会壅气 ， 1 、生吃强壮腰脚 。
2、可食 。
1 、
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，能舒展脸上的皱纹 。蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。下面重点介绍一下栗子的功效 。蒸或炒熟食用 ，栗壳 ：煮汁饮用，包在栗子肉上的两层薄皮，其中吴地产的栗子大而无味 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒。所以用火煨的办法消除它的木毒 。不然还残留有栗树的木毒 ，另外 ，没有补益作用 。谨按：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、味甘 ，