调养方法 ：可常食核桃、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。体质舌暗或有瘀点 ，应该要疏通 。血瘀油菜 、体质
形体特征 ：胖瘦均见。应该
对外界环境适应能力
：不耐受寒邪 。血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、应该
常见表现 ：肤色晦暗，血瘀五加皮 、体质容易出现瘀斑 ，应该当归、血瘀丹参 、体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，川芎 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。冰冻的东西 。脉涩 。花生粥亦可常食 ，慈姑、
心理特征：易烦 ，口唇黯淡 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、
可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。健忘 。醋可常吃 。或食用加入了地黄 、地榆 、血证等 。以肤色晦暗 、续断、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，色素沉着 ，要疏通 。