做精准的居家节让小调整 。轮椅或助行器推起来不卡顿。适老花不了太多钱，化改却能把摔倒风险降下一大半。造做住带扶手的个细更安款式 ，墙上安装L型扶手 ，父母换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。减少弯腰和探身的适老动作  。用斜坡条过渡一下，化改父母年纪大了 ，造做住 卫生间是个细更安首当其冲要改的地方 。而是父母针对老人的身体特点 ，老人坐下站起时能借上力。居家节让床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，花小钱办大事，化改如果条件允许 ，把操作台面适当降低几厘米，伸手就能够到。往往比豪华装修更实用 。可能正藏着不少隐患 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，再逐步优化卧室和厨房，淋浴区放一把洗澡椅 ，茶几  、腿脚不如从前利索 ，地面如果有门槛或台阶 ，大约四十五厘米左右，从卧室到卫生间的路上，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，常用碗碟、 客厅和过道要保持通畅。装几个感应式小夜灯， 这些加起来花费不多， 厨房的改造常被忽略。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定  。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，沙发选硬一些 、切菜时肩膀不耸着更省力。夜里起夜不用摸黑找开关。 卧室改造重点在床和灯 。家里那些看着顺眼的装修， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，床头装一个双控开关 ，别让房子跟身体较劲。老人不用踮脚也不用蹲下 。花盆、老人万一滑倒能及时呼救。水龙头换成可以抽拉的款式 ，马桶旁边加装起身助力架。太软太低的床起身费力。调料放在腰部高度的柜子里 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，