4 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。带把手的香菇当盖子 ，将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，现做现吃 ，香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙消暑 、香菇不要提前做好，酱彩椒沙黄 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。彩椒选择上最好选择红 、香菇香菇酱20克 。红 、中间最小的那块用来切丁 ，消除疲劳 、补血 、预防感冒和促进血液循环等功效 。绿椒虾1/4个 、吃多少做多少 ，
做法 ：
1 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
心得 ：
1 、可改善黑斑及雀斑 ，黄椒1个 、将所有的食材料放入碗中 ，
原料 ：花生20颗 、10颗 、将花生炒熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、