原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可 。欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃
2，菜番水里放油和盐，茄菜油5克
做法 ：
1 ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。不要搞错哦
3，欢的花
3 ，酸酸
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开
4，开胃煮开后 ，菜番也适合一些肉类 。锅中放水 ，
2 ，另起锅 ，盐1克 ，
菜花用手撕成小块备用 。