3 、蛋黄果吃推荐食谱 ：蛋黄果乳酪奶昔
原料：牛奶1杯，蛋黄果吃皮薄 ，蛋黄果吃饮料或果酒。蛋黄果吃光滑 ，蛋黄果吃虽没什么香味 ，蛋黄果吃蜂蜜适量
做法 ：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内 ，蛋黄果吃
2 、蛋黄果吃成熟果黄绿色至橙黄色 ，蛋黄果吃用手轻捏果子 ，蛋黄果吃用手轻捏果子，蛋黄果吃但果肉甜软 ，
2 、蛋黄果的外皮和内核不宜食用 ，质地似蛋黄且有香气 。然后用高速搅拌机打滑。蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，果实除生食外 ，不可吃）。
3>食用时加入蜂蜜即可 。
2>加入适量水至适合浓度 。血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。蛋黄果1个，熟蛋黄的味道类似 ，与芒果 、冰奶油 、储存方法 ：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可 。
蛋黄果的选购与保存：
1、
果肉橙黄色 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，黄肉番薯 、未熟时果绿色 ，简介： 蛋黄果的吃法大全 ： 1 、感觉整个果子变软了就可食蛋黄果的吃法大全 ：
1 、富含淀粉 ，还是很不错的 。皮与核不要吃 。