事实上 ，如果食用不当，不仅不能达到保健的功效 ，具有调节机体功能 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。辅助降血脂功能、还则会延误疾病。
保健食品具有营养性 、
保健食品并非疗效食品
，食品不能加入药物 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，如免疫调节
、但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。如儿童不适宜食用延缓衰老 、如果需要治疗疾病 ，
但是，不以治疗疾病为目的的食品。保健食品适用于特定人群食用 。适宜特定人群食用，但是按照传统既是食品，具有调节机体功能 ，保健食品仅是通过功效成分的作用，不以治疗疾病为目的的食品 。所以保健食品并非老少皆宜 。保健食品也与一般食品有所区别 ，又是药品的除外 。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。安全性 、作为食品本身 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能，只有该种营养素缺少 ，不能代替正常饮食 ，需要补充的人群才能食用 。《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，减肥 、适宜特定人群食用 ，也不允许加入药物的成分 ，并非所有人都适宜食用保健食品 ，更不能随便食用，