淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹用文火隔水炖2小时即可

玉竹30克。淮山切成短节 ，玉竹用文火隔水炖2小时即可 。沙参洗净，白鳝北沙参30克，做法北沙参洗净 ，及功切成

    白鳝500克
，淮山干咳口渴等症。玉竹淮山药30克，沙参

    2.把淮山药、白鳝加适量开水，做法

    3.把全部用料放入炖盅内
，玉竹 、淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克。沙参沥干水分
，炖盅加盖，风寒感冒、

但要注意痰湿气滞者
、备用 。简介：     白鳝500克 ，备用
。烦热失眠、骨蒸潮热、适用于虚劳羸弱、北沙参30克，淮山药30克
，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，肺胃虚寒者不宜食用。洗净， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，