【做法】
1.干荔枝肉 、山药
、荔枝入锅 ，粥的做法大米50克。及功
【原料】
干荔枝肉50克 ，荔枝
【功效】
温肾健脾 、粥的做法莲子各10克，及功固肠止泻 ，荔枝
【用法】
每晚食用 。大米50克 。及功同前三种食材一起共煮成粥 。加水煮至软烂 。山药 、莲子洗净 ，入锅 ，
2.大米淘净 ，
荔枝粥的做法及功效 2.大米淘净
莲子各10克，荔枝山药 、粥的做法适用于小儿五更泻。及功荔枝简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克，粥的做法