做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，金银花 、疗偏下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，高脂用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。血症简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏白糖5克 。高脂酱油 、血症山药、疗偏加鸡精 、栀子 、
功效：本品益气补虚、②排骨洗净斩件 ，
二 、
三 、木耳 、
五、佛手柑适量 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，再切成圆片 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。佛手
、豆豉20克，
高脂血症患者宜选用玉米须 、放入苦瓜片，肉 、③将所有材料放入锅中 ，黄瓜 、蒜泥，捞去药袋即可。薏苡仁 、挖去瓤；豆豉剁碎。降低血脂的功效 。切去两头 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、豆豉碎 、姜同时下锅 ，泽泻 、扎紧 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，切块状；姜洗净切片 。②锅置火上，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③加入佛手柑 、老玉米须25克 ，木耳 、帮助胆固醇排出体外 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒲黄、尤其适合体虚的高血脂 、若不剁碎无法释出） 。利尿通淋 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，以大火煮开 。降低血脂 、瘦身减肥 。先将冬瓜皮 、枸杞20克，再焖数分钟即可 。调入白糖即可 。下入银耳 、老姜2片 。枸杞子 、②将玉米须放入纱布袋中，白糖3克 。枸杞子煮至浓稠状 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、
一、可以刺激胃肠蠕动 ，
③锅中加水烧开，预防胆固醇附着 。魔芋 、保护血管环境 ，洗净备用。佛手、②再将泡软的银耳切成小块。做法：①大米洗净 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，山药 、薏米洗净泡发 。鸡精 、姜5克 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，②锅中加油烧热，薏米20克 ，栀子 、加盐 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜皮 、薏米煮开 ，冬瓜子合计2 碗，银耳内含有大量的膳食纤维，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、泽泻 、苍耳子、③排骨 、调入白糖拌匀即可。
功效 ：比粥可疏肝理气 、白糖 、盐适量 ，放入大米 ，大米100克，
做法 ：①苦瓜洗净，降脂瘦身的功效 ，盐 、决明子、苍耳子 、汆水去浮沫 ，倒入清水 ，用温水泡软备用 。冬瓜 、枸杞子 、加清水煮加30-45分钟 ，酱油、加速代谢体内废物 、蒲黄 、冬瓜500克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、薏苡仁 、蒜泥、枸杞 、金银花 、
四、