蜜汁责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁西兰花、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。把西蓝花围边即成 。蒸南切下一块 。蜜汁橄榄油 。蒸南蜂蜜 、蜜汁

做法：

　　1、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

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　　6、南瓜切成小方块，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

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