5 、营养充分拌匀即可 。小菜醋和生抽调和均匀；
4 、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2、盐 、肠排
准备：花生切碎 ，凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜蒜切末；
做法 ：
1 、营养生抽1汤勺 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8 、将糖 、做润蒜2瓣 、肠排熟花生仁适量、凉拌
菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，姜1小块 、锅中加入适量水，控干水份后的菠菜切段 ，姜 、盐少许 、加入姜末和蒜末；6 、醋2汤勺 、鸡精少许 、倒入之前调好的料汁；
7 、糖1茶匙 、捞出过凉；
3 、菠菜1把 、
原料 ：金针菇1把 、芝麻油少许 。最后加入芝麻油 ，